Beim Abnehmen Etappenziele setzen
JUHU! Heute hatte ich neuen Tiefststand auf der Waage UND damit ist das nächste Etappenziel geschafft! Endlich geht mal wieder was weiter! Es geht sehr langsam und sehr zäh, aber es geht! Auch wenn das...
View ArticleAbnehmen und loslassen
Die letzten paar Wochen über hatte ich das dringende Bedürfnis, mich von Dingen zu trennen. Zu entrümpeln, auszumisten. Loszulassen. Wegzuschmeißen. Ich bin durchs Haus gefegt wie eine Wilde. Ein...
View ArticleEnergy flows where attention goes
In letzter Zeit beschäftige ich mich aus aktuellem Anlass einigermaßen intensiv mit meiner Psyche und dem Stressabbau, der dazugehört. Und bin dabei auf etwas ganz Simples, aber für mich höchst...
View ArticleJahresrückblick – mein Abnehmen 2011
Die Zeit ist nicht aufzuhalten. Das Jahr 2011 ist fast vorbei und es wird Zeit, Resümee zu ziehen. Was habe ich dieses Jahr erreicht? Ich habe leider keine Vergleichswerte vom 31.12.2010, aber vom...
View ArticleIch bin mein größtes Vorbild!
Vor einem Jahr gab es da eine Frau. Eine ziemlich dicke Frau, sie wog zu Winterbeginn etwa 140 Kilo. Es war ein harter und strenger Winter, sehr kalt und wirklich sehr viel Schnee. Diese Frau hatte vor...
View ArticleGewicht halten
Im Moment benüge ich mich damit bzw. konzentriere ich mich darauf, mein Gewicht zu halten. Der Winter ist mit voller Härte zurückgekehrt und Temperaturen bis -15 Grad gepaart mit eisigem Wind sind...
View ArticleZurück aus dem Urlaub und weiter geht’s!
Nun war ich von Dienstag bis Sonntag auf Urlaub und es hat mir so immens gut getan! Es war ein Urlaub für die Seele, ich hab das echt gebraucht. Ich musste ein paar Tage weg um nachzudenken und zu mir...
View Article50kg abnehmen: Vorher-nachher Bilder
Ich wurde gebeten, mal einen vorher-nachher-Vergleich einzustellen. Na dieser Bitte leiste ich doch gerne Folge! Das erste Bild stammt vom September 2010, unmittelbar nachdem ich mit meiner...
View ArticleKindermund: Meine Mama wird bald platzen!
Tja, genau das hat mein 5jähriger Sohn vor ein paar Tagen in aller Unschuld seinen Kindergartentanten erzählt! Ich muss sagen, ich hab das echt mit Humor genommen. Wäre sowas vor ein oder zwei Jahren...
View ArticleHautverfärbungen bei Übergewicht / Adipositas – gehen die wieder weg?
Heute spreche ich mal ein etwas unangenehmes Thema an. Ich weiß aber, dass viele Fettleibige dieses Problem haben, daher überwinde ich mich mal und spreche das Thema an. Vielleicht machen dem einen...
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